Beste insecten voor gekko's met kam: 6 Rangschikking van voedselopties (2026)
Alleen CGD is niet genoeg. Gekko's met kam hebben 1-2x per week levende insecten nodig — hier zijn de 6 beste voedselopties gerangschikt op eiwit, calcium en bruikbaarheid.

Dit artikel bevat affiliate links. Als u een aankoop doet via deze links, kunnen wij een kleine commissie verdienen zonder extra kosten voor u. affiliate openbaarmaking
Quick Comparison
- Type
- Kakkerlak
- Eiwit (ongeveer)
- 21%
- Calcium : Fosfor Verhouding
- Laag (heeft bestuiving nodig)
- Hydratatie Bijdrage
- Matig
- Ontsnappingsrisico
- Zeer laag
- Stimuleert jacht
- Ja
- Het beste voor
- Basisvoedsel
- Type
- Vliegenlarven
- Eiwit (ongeveer)
- 17%
- Calcium : Fosfor Verhouding
- 1.5:1 (natuurlijk evenwicht)
- Hydratatie Bijdrage
- Matig
- Ontsnappingsrisico
- Geen
- Stimuleert jacht
- Ja (kronkelen)
- Het beste voor
- Calcium boost
- Type
- Krekel
- Eiwit (ongeveer)
- 21%
- Calcium : Fosfor Verhouding
- Laag (heeft bestuiving nodig)
- Hydratatie Bijdrage
- Laag
- Ontsnappingsrisico
- Hoog
- Stimuleert jacht
- Ja (springt)
- Het beste voor
- Budgetoptie
- Type
- Rups
- Eiwit (ongeveer)
- 23%
- Calcium : Fosfor Verhouding
- Laag (heeft bestuiving nodig)
- Hydratatie Bijdrage
- Matig
- Ontsnappingsrisico
- Geen
- Stimuleert jacht
- Ja (langzaam kruipen)
- Het beste voor
- Kieskeurige eters
- Type
- Rups
- Eiwit (ongeveer)
- 9%
- Calcium : Fosfor Verhouding
- Laag (heeft bestuiving nodig)
- Hydratatie Bijdrage
- Hoog (85% vocht)
- Ontsnappingsrisico
- Laag
- Stimuleert jacht
- Ja (langzaam kruipen)
- Het beste voor
- Hydratatie traktatie
- Type
- Compleet dieet (CGD)
- Eiwit (ongeveer)
- 21% (zoals gevoerd)
- Calcium : Fosfor Verhouding
- Evenwichtig (formule)
- Hydratatie Bijdrage
- Matig
- Ontsnappingsrisico
- Geen
- Stimuleert jacht
- Nee (CGD basis)
- Het beste voor
- Gemak/reizen
Prices are estimates only. Actual prices on Amazon may vary.
Disclosure: This page contains affiliate links. We may earn a small commission if you purchase through our links, at no extra cost to you.
Openbaarmaking: Deze pagina bevat gelieerde links. We kunnen een kleine commissie verdienen als u via onze links koopt, zonder extra kosten voor u. Zie onze openbaarmaking over partnerschappen voor details.
Crested gecko dieet (CGD) is een van de meest handige complete diëten in de reptielenhobby — maar het is op zichzelf niet genoeg. Wilde gekko's met kam op Nieuw-Caledonië besteden veel tijd aan het jagen op insecten, spinnen en kleine ongewervelde dieren. Dat dierlijke eiwit levert aminozuurprofielen, bewegingsgerichte verrijking en micronutriënten die geen enkel poeder volledig kan repliceren.
Het voeren van levende insecten 1-2 keer per week is geen optionele verrijking. Het is een kernonderdeel van een voedingskundig compleet dieet voor gekko's met kam, bevestigd door ReptiFiles' onderzoek naar gekko's met kam voeding en Dubia Roaches' verzorgingsschema voor gekko's met kam.
Deze gids rangschikt de 6 beste voedselinsectenopties voor gekko's met kam, inclusief eiwitgehalte, calcium beschikbaarheid, bruikbaarheid en veiligheid — zodat u de juiste insecten kunt kiezen voor de behoeften van uw gekko.
Snelle Vergelijking: Top 6 Voedselinsecten voor Gekko's met Kam
| Voedsel | Eiwit | Ca:P Verhouding | Het beste voor | Ontsnappingsrisico |
|---|---|---|---|---|
| Dubia kakkerlakken | 21% | Laag | Basisvoedsel | Zeer laag |
| BSFL (Nutrigrubs) | 17% | 1.5:1 ✓ | Calcium boost | Geen |
| Krekels | 21% | Laag | Budget/verrijking | Hoog |
| Zijderupsen | 23% | Laag | Kieskeurige eters | Geen |
| Hoornwormen | 9% | Laag | Hydratatie traktatie | Laag |
| Pangea Insecten CGD | 21% | Evenwichtig | Gemak | Geen |
Our Top Picks
Quick recommendations
High protein, no escape risk, quiet — ideal 1-2x/week staple
Natural 1.5:1 Ca:P ratio — no dusting required
Highest protein (23%), irresistible for food-refusing geckos
Real insect protein in CGD form — no live colony needed
Gedetailleerde Beoordelingen
1. Dubia Kakkerlakken (Klein/Middelgroot)
Beste basisvoedsel
Dubia Kakkerlakken (Klein/Middelgroot)
Pros
- •Hoog eiwit (21%) met beheersbaar vetgehalte
- •Kan niet tegen gladde oppervlakken klimmen — geen ontsnappingsrisico
- •Stil en bijna geurloos vergeleken met krekels
- •Lange houdbaarheid — overleven weken met minimale zorg
- •Zacht exoskelet vermindert het risico op verstoppingen
Cons
- •Illegaal om in Florida en Hawaï te houden vanwege wetten inzake invasieve soorten
- •Moet afkomstig zijn van gespecialiseerde voedselinsectenleveranciers
Bottom Line
Dubia kakkerlakken zijn de gouden standaard als basisvoedsel voor gekko's met kam. Met 21% eiwit en een zacht chitineus exoskelet zijn ze gemakkelijk te kauwen en te verteren voor gekko's. Dubia's zijn stil, geurloos, kunnen niet tegen glad glas klimmen en zullen niet in uw huis ontsnappen — een groot voordeel voor de levenskwaliteit ten opzichte van krekels. Voor gekko's met kam, gebruik kleine of extra kleine dubia's (1/4 inch of minder) om binnen de oogafstandregel te blijven. Volgens [ReptiFiles' voedselinsecten voedingswaardetabel](https://reptifiles.com/feeder-insect-nutrition-facts-chart/), leveren dubia's een sterke eiwit-vetverhouding die de spierontwikkeling ondersteunt zonder overmatige vetbelasting toe te voegen.
2. Zwarte soldaatvlieglarven (BSFL / Nutrigrubs)
Beste calciumbron
Zwarte soldaatvlieglarven (BSFL / Nutrigrubs)
Pros
- •Natuurlijke Ca:P-verhouding van 1.5:1 — geen bestuiving nodig
- •Kronkelende beweging activeert betrouwbaar de jachtrespons
- •Hoog vochtgehalte helpt bij hydratatie
- •Niet-toxisch bij inname zonder bestuiving — veilig voor onder-gesupplementeerde gekko's
- •Geen ontsnappingsrisico — kruipt alleen langzaam
Cons
- •Lager eiwitgehalte (17%) dan dubia's of krekels — gebruik als supplement, niet als enige basisvoedsel
- •Verpoppen snel bij kamertemperatuur — moet gekoeld worden of snel gebruikt
Bottom Line
Zwarte soldaatvlieglarven (BSFL), verkocht als Nutrigrubs, Phoenix Worms of CalciWorms, zijn de enige levende voedselinsecten met een van nature gunstige calcium-fosforverhouding van ongeveer 1.5:1. Elk ander gangbaar voedselinsect is sterk fosfor-dominant en vereist aanvullende calciumtoediening om dit te compenseren. BSFL 'stoffen' zichzelf in wezen af — het calcium zit ingebouwd in het larvenlichaam. Volgens [ReptiFiles' voedingsgegevens voor voedselinsecten](https://reptifiles.com/feeder-insect-nutrition-facts-chart/), bevatten BSFL ongeveer 17% eiwit en 61% vocht, en de kronkelende beweging activeert de voedingsrespons bij zelfs terughoudende gekko's met kam. Bewaar op een koele plaats (10-16°C / 50-60°F) om verpopping te vertragen en de bruikbare levensduur te verlengen.
3. Krekels (Klein/Pinhead)
Beste budgetoptie
Krekels (Klein/Pinhead)
Pros
- •Hoogste trigger voor natuurlijk jachtgedrag
- •Verkrijgbaar in bijna elke dierenwinkel
- •Lagere kosten per insect dan de meeste alternatieven
- •21% eiwit — volledig voedzaam wanneer darmgevuld
Cons
- •Luid tjirpen — storend 's nachts
- •Ontsnappen gemakkelijk — kunnen kamers besmetten
- •Zullen gekko's bijten als ze niet worden opgegeten — verwijder na 15 minuten
- •Korte houdbaarheid — sterven binnen 1–2 weken
Bottom Line
Krekels zijn de meest wijdverspreide voedselinsecten ter wereld en het voedsel waarmee gekko's met kam in het wild zijn geëvolueerd. Met 21% eiwit komt hun voedingswaarde overeen met die van dubia kakkerlakken, en hun grillige springgedrag activeert een sterk jachtinstinct bij gekko's die lusteloos of voedsel-onresponsief zijn geworden. Het nadeel is praktisch: krekels ontsnappen, tjirpen luidruchtig 's nachts, kunnen gekko's bijten als ze niet worden opgegeten, en hebben een korte houdbaarheid. Gebruik kleine of pinhead krekels (onder 1/4 inch) voor de meeste volwassen gekko's met kam. [Dubia Roaches' verzorgingsschema voor gekko's met kam](https://dubiaroaches.com/blogs/gecko-care/crested-gecko-care-sheet) merkt op dat de kwaliteit van het darmvullen van de krekel direct van invloed is op de voedingswaarde die aan de gekko wordt doorgegeven.
4. Zijderupsen
Beste voor kieskeurige eters
Zijderupsen
Pros
- •Hoogste eiwitgehalte onder gangbare levende voedseldieren (23%)
- •Zacht lichaam — nul verstoppingsrisico, gemakkelijke vertering
- •Extreem smakelijk — werkt bij de meeste kieskeurige gekko's
- •Geen ontsnapping, geen geluid, geen geur
- •Langzaam bewegingspatroon dat gekko's met kam onweerstaanbaar vinden
Cons
- •Duurste kosten per insect in deze roundup
- •Vereisen moerbeibladeren of zijderupsvoer om te overleven
- •Korte levensduur — moet binnen 1–2 weken na aankomst gebruikt worden
Bottom Line
Zijderupsen zijn misschien wel de meest smakelijke levende voedselinsecten die beschikbaar zijn voor gekko's met kam. Hun zachte, gladde lichamen, hoge vochtgehalte en langzame kruipende beweging zijn bijna onweerstaanbaar voor de meeste gekko's — inclusief langdurige voedselweigerenaars. Met 23% eiwit (het hoogste in deze roundup onder hele insecten), presteren ze beter dan dubia's en krekels wat betreft ruwe eiwitdichtheid. Ze hebben geen ontsnappingsrisico, geen geluid en geen geur. De beperking is de kosten: zijderupsen zijn aanzienlijk duurder per insect dan krekels of dubia's, en ze vereisen een temperatuurgecontroleerde omgeving (18-27°C / 65-80°F) plus verse moerbeibladeren of kunstmatig zijderupsvoer om in leven te blijven. Gebruik ze als premium rotatievoer of een interventie voor kieskeurige gekko's, niet als dagelijks basisvoedsel.
5. Hoornwormen (Klein)
Beste hydratatie traktatie
Hoornwormen (Klein)
Pros
- •85% vocht — uitstekende hydratatie boost
- •Felgroene kleur activeert visuele prooierespons
- •Geen ontsnappingsrisico — langzaam kruipen
- •Zacht lichaam — gemakkelijk te verteren
- •Ideaal voor gestreste of uitgedroogde gekko's
Cons
- •Laag eiwitgehalte (9%) — slechte voedingswaarde bij overvoeding
- •Groeien extreem snel — moeten snel gebruikt worden in klein formaat
- •Alleen als traktatie — niet geschikt als basisvoedsel
- •Hogere kosten per insect dan basisvoedsel
Bottom Line
Hoornwormen (Manduca sexta larven) zijn een gespecialiseerde traktatie, geen basisvoedsel — en het onderscheid is belangrijk. Met een vochtgehalte van 85% zijn ze het meest hydraterende levende insect in deze roundup, nuttig na stroomuitval, verzendstress of tijdens hete zomers wanneer de luchtvochtigheid in het terrarium daalt. Hun eiwitgehalte is slechts ongeveer 9%, wat betekent dat gekko's die te veel hoornwormen krijgen, eiwitten uit andere bronnen missen. Gebruik alleen kleine hoornwormen (onder 3/4 inch voor de meeste gekko's met kam) — ze groeien extreem snel en een grote hoornworm kan een gekko overweldigen. Beperk tot 1–2 per voedingssessie, maximaal eens per 1–2 weken. Volgens [PetMD's gekko voedingsgids](https://www.petmd.com/reptile/what-do-geckos-eat), kunnen vochtrijke voedingsmiddelen zoals hoornwormen het beste strategisch worden gebruikt in plaats van routinematig.
6. Pangea Fruit Mix met insecten (CGD)
Het beste voor gemak
Pangea Fruit Mix met insecten (CGD)
Pros
- •Echt insecteneiwit (krekel + BSFL) ingebouwd in de formule
- •Geen beheer van levende insecten nodig
- •Houdbaar — geen koeling nodig tot het gemengd is
- •Formule met laag oxalaat ondersteunt calciumopname
- •Bekend formaat voor gekko's die al CGD eten
Cons
- •Biedt geen gedragsmatige jachtverrijking
- •Insectengehalte is lager dan het afzonderlijk aanbieden van levende voedseldieren
- •Duurder per portie dan rauwe voedselinsecten
Bottom Line
Voor verzorgers die echte insecteneiwitten willen zonder de logistiek van levende voedseldieren, lost Pangea Fruit Mix met insecten het probleem op in poedervorm. De formule bevat gekweekte krekels en zwarte soldaatvlieglarven direct in de CGD-basis, wat 21% eiwit levert in een houdbare vorm die tot 48 uur gemengd in de koelkast blijft. Dit is de meest praktische optie voor frequente reizigers, huishoudens met meerdere gekko's, of iedereen die het beheren van levende insectenkolonies onpraktisch vindt. Het vervangt niet de gedragsverrijkende waarde van levende prooi — gekko's met kam profiteren van jagen — maar als voedingssubstituut voor nachten met insectensupplementen is het de handigste optie in deze roundup. Volledige voedingsdetails zijn beschikbaar op [Pangea's productpagina](https://www.pangeareptile.com).
Hebben gekko's met kam eigenlijk levende insecten nodig?
Ja — en de reden heeft te maken met biologie, niet met voorkeur.
CGD-poeders zijn geformuleerd om te voldoen aan de basisvoedingsbehoeften, maar insecten bieden compleet dierlijk eiwit met een ander aminozuurprofiel dan plantaardig of op eieren gebaseerd eiwit. Ze bieden ook verrijking: de handeling van het opsporen, besluipen en vangen van prooi activeert neurologische paden die een passieve voederbak nooit bereikt.
Volgens ReptiFiles' voedselgids voor gekko's met kam, vertonen gekko's met kam die uitsluitend worden gevoed met CGD zonder insectensupplementatie vaak langzamere groeisnelheden, verminderde activiteitsniveaus en lagere reproductieve output in vergelijking met gekko's met een gemengd dieet.
Het aanbevolen protocol:
- CGD is de dieetbasis — 3–4x per week aangeboden voor volwassenen, dagelijks voor juvenielen
- Levende insecten vullen CGD aan — 1–2x per week het hele jaar door aangeboden
- Calcium + D3 bestuiving op alle levende insecten, elke voeding
Voor het volledige dieetkader, zie onze verzorgingsgids voor gekko's met kam.
Pro Tip: Bied CGD en levende insecten nooit in dezelfde voedingssessie aan. Geef insecten alleen op insectenavonden, en CGD alleen op CGD-avonden. Zo kunt u de inname nauwkeurig volgen en zorgt u ervoor dat gekko's beide soorten voedsel consumeren in plaats van alleen de soort die ze prefereren.
De insectengrootte regel: Niet onderhandelbaar
Voedselinsecten mogen niet groter zijn dan de ruimte tussen de ogen van de gekko met kam.
Dit is de belangrijkste veiligheidsregel bij de keuze van voedseldieren en geldt voor elk insect in deze lijst. Een insect dat te groot is, veroorzaakt verschillende problemen:
- Risico op verstopping — het chitineuze exoskelet van een te groot insect kan het spijsverteringskanaal gedeeltelijk blokkeren
- Stressletsel — grote krekels kunnen gekko's bijten en verwonden, vooral 's nachts
- Braken — als een gekko een te grote voedseldier doorslikt, braakt hij vaak, wat het spijsverteringsstelsel belast
Groottegids per gekko leeftijd:
| Gekko leeftijd | Maximale insectengrootte |
|---|---|
| Hatchling (0–3 maanden) | Pinhead krekels, micro BSFL |
| Juveniel (3–12 maanden) | 1/4 inch dubia's, kleine krekels |
| Sub-volwassen (12–18 maanden) | 1/4–3/8 inch dubia's, middelgrote krekels |
| Volwassen (18+ maanden) | 3/8–1/2 inch dubia's, kleine-middelgrote krekels |
Bij twijfel, ga kleiner. Een gekko kan drie kleine insecten net zo gemakkelijk eten als één grote.
Calcium Bestuivingsprotocol
Met uitzondering van BSFL (die een van nature gunstige calcium:fosforverhouding hebben), zijn alle voedselinsecten in deze lijst sterk fosfor-dominant. De Ca:P-verhouding van de meeste gangbare voedseldieren varieert van 1:6 tot 1:15 — het omgekeerde van wat gekko's met kam nodig hebben.
Zonder corrigerende supplementatie put een dieet dat alleen uit voedselinsecten bestaat snel de calciumreserves uit, wat leidt tot metabole botziekte (MBD). Het bestuivingsprotocol corrigeert dit.
Standaard bestuivingsschema:
| Supplement | Frequentie | Opmerkingen |
|---|---|---|
| Calcium met D3 | Elke insectenvoeding (indien geen UVB) | Meest voorkomende opzet |
| Calcium zonder D3 | Elke insectenvoeding (indien UVB wordt gebruikt) | Voorkomt oversupplementatie van D3 |
| Multivitamine (Reptivite, Herptivite) | 1x per week | Bestuif één insectenvoeding per week |
Hoe te bestuiven:
- Plaats voedselinsecten in een kleine container of plastic zak
- Voeg een kleine snuf calciumpoeder toe — net genoeg om licht te bedekken
- Schud zachtjes gedurende 3–5 seconden
- Onmiddellijk aanbieden — poeder valt binnen enkele minuten af
Voor opties voor calciumsupplementen, zie onze gids voor de beste supplementen voor gekko's met kam.
Pro Tip: Overmatig bestuiven is een reëel probleem. Een dikke witte laag is te veel — u wilt een lichte, nauwelijks zichtbare film. Overtollig calciumpoeder dat direct wordt geconsumeerd (niet uit insectenweefsel) kan darmirritatie veroorzaken.
Hoe insecten aan te bieden: Tangvoeding versus Vrije uitloop
Beide methoden werken. De keuze hangt af van het insectentype en het voedingsgedrag van uw gekko.
Tangvoeding (Aanbevolen voor de meeste gekko's)
- Houd het insect vast met zachte, siliconen-getipte voedingstangen
- Wiebel zachtjes voor de snuit van de gekko om de aanvalsrespons te activeren
- Goed voor: dubia's, zijderupsen, BSFL, hoornwormen
- Voordeel: u controleert de voeding, kunt precies meten hoeveel insecten zijn geconsumeerd
Vrije uitloop (Acceptabel voor zelfverzekerde jagers)
- Plaats 3-5 insecten los in het terrarium bij schemering
- Verwijder alle niet-opgegeten insecten na 15-20 minuten (vooral krekels — ze bijten)
- Goed voor: dubia's, krekels
- Voordeel: biedt volledige jachtverrijking — gekko moet prooi opsporen en achtervolgen
Laat hoornwormen of grote zijderupsen nooit vrij rondlopen. Deze kruipen in decor en substraat waar ze moeilijk te vinden zijn, kunnen verdrinken in waterbakken en hygiëneproblemen veroorzaken.
Gedetailleerde Recensies
1. Dubia kakkerlakken — Beste basisvoedsel
Dubia kakkerlakken zijn het meest praktische hoogwaardige basisvoedsel voor gekko's met kam. De combinatie van 21% eiwit, laag vet, zacht exoskelet en nul ontsnappingsrisico maakt ze de standaardkeuze voor verzorgers die betrouwbare voeding willen zonder de beheerkosten van krekels.
Koop kleine of extra kleine dubia's (1/4 inch) voor de meeste gekko's met kam. Een startpartij van 100–250 dubia's gaat 3–6 weken mee voor een enkele gekko met een voedingsschema van 2x/week. Bewaar op kamertemperatuur (24-29°C / 75-85°F) in een geventileerde container met eierrekje karton en voer ze darmvuldend voedsel — de voedingskwaliteit van wat de kakkerlak heeft gegeten, wordt direct overgedragen aan uw gekko.
Opmerking: Dubia kakkerlakken zijn illegaal om te bezitten in Florida en Hawaï. Als u in die staten woont, zijn zwarte soldaatvlieglarven of krekels uw primaire alternatieven.
2. Zwarte soldaatvlieglarven — Beste calciumbron
BSFL zijn het belangrijkste voedselinsect voor het voorkomen van MBD. Hun natuurlijke calcium-fosforverhouding van 1.5:1 betekent dat elke BSFL die een gekko eet actief bijdraagt aan de botdichtheid in plaats van deze uit te putten — zonder enige bestuiving.
Dit betekent niet dat u het bestuiven op BSFL-voedingsavonden helemaal moet overslaan (het multivitamine-schema blijft van toepassing), maar het betekent wel dat BSFL een belangrijk calciumbeschermingsnet bieden voor gekko's waarvan de verzorgers af en toe vergeten te bestuiven. Gebruik ze minstens één keer per week als een calciumgerichte rotatie naast uw primaire basisvoedsel.
3. Krekels — Beste budgetoptie
Krekels zijn de snelste manier om een jachtrespons te activeren bij een trage of voedselweigeraar gekko. Hun onvoorspelbare springpatroon activeert roofinstincten die dubia kakkerlakken, met hun langzamere beweging, soms niet doen. Voor budgetbewuste verzorgers met alleen toegang tot een standaard dierenwinkel, zijn kleine krekels een voedingskundig gezonde keuze wanneer ze goed darmgevuld en bestoven zijn.
De management afwegingen zijn reëel: tjirpen 's nachts verstoort de slaap, ontsnapte krekels verstoppen zich in meubels, en niet-opgegeten krekels zullen slapende gekko's bijten. Verwijder altijd niet-opgegeten krekels binnen 15 minuten.
4. Zijderupsen — Het beste voor kieskeurige eters
Wanneer een gekko met kam twee weken of langer CGD heeft geweigerd, zijn zijderupsen de escalatiestap vóór een dierenartsbezoek. Hun onweerstaanbare langzame kruip, zachte lichaam en hoge vochtgehalte leiden tot voedingsreacties bij gekko's die elk ander aangeboden voedsel hebben genegeerd. Gebruik ze als interventievoeder en schakel dan terug naar dubia's of BSFL zodra de gekko consistent eet.
Zijderupsen komen aan in kleine bekers of zakjes en hebben verse moerbeibladeren of kunstmatig zijderupsvoer nodig om te overleven. Bij 18-27°C (65-80°F) gaat een partij 1-2 weken mee. Niet koelen — kou doodt ze.
5. Hoornwormen — Beste hydratatietraktatie (slechts af en toe)
Hoornwormen zijn de meest hydraterende voedselinsecten die beschikbaar zijn. Hun vochtgehalte van 85% maakt ze de beste keuze na een uitdrogingsgebeurtenis: verzendstress, een stroomuitval of een tijdelijke daling van de luchtvochtigheid. Bied 1-2 kleine hoornwormen (onder 3/4 inch) maximaal eens per 1-2 weken aan.
Maak hoornwormen geen vast onderdeel van het dieet. Hun 9% eiwit is onvoldoende als primaire voedingsbron. Ze groeien ook snel — een kleine hoornworm kan binnen een week in omvang verdubbelen. Gebruik ze snel of bewaar ze bij 15-18°C (60-65°F) om de groei te vertragen.
Volgens PetMD's overzicht van gekkovoeding, kunnen vochtrijke voedseldieren zoals hoornwormen het beste strategisch worden gebruikt in plaats van regelmatig.
6. Pangea Fruit Mix met insecten — Het beste voor gemak
Voor verzorgers die vaak reizen, meerdere terraria beheren of het onderhoud van levende insectenkolonies onpraktisch vinden, is Pangea Fruit Mix met insecten de meest effectieve voedingsvervanger. Het gehalte aan gekweekte krekels en BSFL in de formule levert echte insecteneiwitten zonder enig levend voedselbeheer.
Dit vervangt niet volledig de gedragsmatige verrijkingswaarde van het jagen op levende prooi — voor gekko's in langdurige gevangenschap is gedragsverrijking belangrijk. Maar als gemakoplossing of tijdelijke vervanging tijdens tekorten aan levend voedsel, presteert het beter dan elke andere CGD-formule.
Voor een volledige analyse van CGD-opties en hoe ze zich verhouden, zie onze gids voor het beste gekko met kam voedsel voor CGD-opties die goed samengaan met levende insectensupplementen.
Ons Eindoordeel
Dubia Kakkerlakken (Klein/Middelgroot)
Dubia kakkerlakken zijn de gouden standaard als basisvoedsel voor gekko's met kam. Met 21% eiwit en een zacht chitineus exoskelet zijn ze gemakkelijk te kauwen en te verteren voor gekko's. Dubia's zijn stil, geurloos, kunnen niet tegen glad glas klimmen en zullen niet in uw huis ontsnappen — een groot voordeel voor de levenskwaliteit ten opzichte van krekels. Voor gekko's met kam, gebruik kleine of extra kleine dubia's (1/4 inch of minder) om binnen de oogafstandregel te blijven. Volgens [ReptiFiles' voedselinsecten voedingswaardetabel](https://reptifiles.com/feeder-insect-nutrition-facts-chart/), leveren dubia's een sterke eiwit-vetverhouding die de spierontwikkeling ondersteunt zonder overmatige vetbelasting toe te voegen.
Zwarte soldaatvlieglarven (BSFL / Nutrigrubs)
Zwarte soldaatvlieglarven (BSFL), verkocht als Nutrigrubs, Phoenix Worms of CalciWorms, zijn de enige levende voedselinsecten met een van nature gunstige calcium-fosforverhouding van ongeveer 1.5:1. Elk ander gangbaar voedselinsect is sterk fosfor-dominant en vereist aanvullende calciumtoediening om dit te compenseren. BSFL 'stoffen' zichzelf in wezen af — het calcium zit ingebouwd in het larvenlichaam. Volgens [ReptiFiles' voedingsgegevens voor voedselinsecten](https://reptifiles.com/feeder-insect-nutrition-facts-chart/), bevatten BSFL ongeveer 17% eiwit en 61% vocht, en de kronkelende beweging activeert de voedingsrespons bij zelfs terughoudende gekko's met kam. Bewaar op een koele plaats (10-16°C / 50-60°F) om verpopping te vertragen en de bruikbare levensduur te verlengen.
Krekels (Klein/Pinhead)
Krekels zijn de meest wijdverspreide voedselinsecten ter wereld en het voedsel waarmee gekko's met kam in het wild zijn geëvolueerd. Met 21% eiwit komt hun voedingswaarde overeen met die van dubia kakkerlakken, en hun grillige springgedrag activeert een sterk jachtinstinct bij gekko's die lusteloos of voedsel-onresponsief zijn geworden. Het nadeel is praktisch: krekels ontsnappen, tjirpen luidruchtig 's nachts, kunnen gekko's bijten als ze niet worden opgegeten, en hebben een korte houdbaarheid. Gebruik kleine of pinhead krekels (onder 1/4 inch) voor de meeste volwassen gekko's met kam. [Dubia Roaches' verzorgingsschema voor gekko's met kam](https://dubiaroaches.com/blogs/gecko-care/crested-gecko-care-sheet) merkt op dat de kwaliteit van het darmvullen van de krekel direct van invloed is op de voedingswaarde die aan de gekko wordt doorgegeven.
Key Takeaways
What you need to know
Crested geckos need live insects 1–2x per week — CGD alone is not a complete diet.
Feeder insects must be no larger than the space between the gecko's eyes — use small/extra-small for most adults.
Dust all insects with calcium powder at every feeding (except BSFL, which have a natural 1.5:1 Ca:P ratio).
Dubia roaches are the best all-around staple: high protein, no escape risk, quiet.
Never feed mealworms, superworms, or wild-caught insects to crested geckos.
Silkworms are the go-to intervention feeder for geckos refusing food — their movement and texture are nearly irresistible.
Hornworms are a hydration treat only — limit to 1–2 per session, once every 1–2 weeks.
Veelgestelde Vragen
Voer levende insecten 1–2 keer per week voor volwassen gekko's met kam, en 2–3 keer per week voor juvenielen jonger dan 6 maanden. CGD moet op de andere dagen de basis van het dieet blijven. Bestuif insecten altijd met calciumpoeder vóór elke voeding, en roteer multivitaminebestuiving eens per week.
Referenties en Bronnen
- https://reptifiles.com/crested-gecko-care/crested-gecko-food/
- https://dubiaroaches.com/blogs/gecko-care/crested-gecko-care-sheet
- https://reptifiles.com/feeder-insect-nutrition-facts-chart/
- https://www.petmd.com/reptile/what-do-geckos-eat
- https://reptifiles.com/gargoyle-gecko-care-guide/gargoyle-gecko-food/
Related Articles

Best Feeder Insects for Reptiles: A Keeper's Guide (2026)
Discover the best feeder insects for your reptile in our complete guide. We compare the nutrition of crickets, Dubia roaches, BSFL, and more to help you choose.

Best Crested Gecko Humidity: Your Complete Guide (2026)
Struggling to find the best crested gecko humidity? Our expert guide covers the ideal 60-80% range, the crucial daily cycle, and how to prevent health issues.

Best Crested Gecko Calcium: A Complete Nutrition Guide
Confused about calcium? Our expert guide reveals the best crested gecko calcium supplements and how to use them correctly for a healthy, happy gecko.