Wat eten bidsprinkhanen? Voedingsgids voor in een appartement

Dit artikel bevat affiliatelinks. We kunnen een kleine commissie ontvangen zonder extra kosten voor jou. Lees meer

Als je in een appartement van 600 vierkante voet woont waar huisdieren volgens het huurcontract streng verboden zijn, is een bidsprinkhaan misschien het enige "huisdier" dat je verhuurder nooit opmerkt. Hij leeft in een bak die kleiner is dan een schoenendoos, maakt geen geluid en veroorzaakt vrijwel geen afvalgeur. De echte vraag is niet of je er ruimte voor hebt, maar wat je precies in dat kleine verblijf moet zetten om je bidsprinkhaan gezond en in leven te houden.

Kort antwoord: Bidsprinkhanen eten levende insecten die ongeveer even lang zijn als hun eigen lichaam, vooral fruitvliegen voor nimfen en krekels, kakkerlakken of motten voor volwassen dieren. Voer nimfen dagelijks of om de dag en volwassen dieren 2-3 keer per week. Verwijder niet-opgegeten prooidieren binnen 24 uur om geurtjes en stress bij de bidsprinkhaan te voorkomen.

Wat eten bidsprinkhanen precies?

Bidsprinkhanen zijn strikte carnivoren die uitsluitend levende, bewegende prooidieren eten. Ze raken pellets, gelvoer of dood voer niet aan, omdat hun jachtinstinct door beweging wordt geactiveerd. Dat is juist goed nieuws voor appartementbewoners die zich zorgen maken over geurtjes, want je hoeft nooit voer op basis van vlees of vis in je keuken te bewaren.

In het wild eten bidsprinkhanen alle insecten die even groot of kleiner zijn dan zijzelf [1]. In gevangenschap komt dat neer op een korte, overzichtelijke lijst.

Veelgebruikte voederinsecten per formaat bidsprinkhaan

• Nimfen (pas uitgekomen tot 1 inch): fruitvliegen, speldenkopkrekels, springstaarten
• Jonge dieren (1-2 inch): kleine krekels, kleine kakkerlakken (zoals nimfen van de dubiakakkerlak)
• Volwassen dieren (2-4+ inch): volwassen krekels, dubiakakkerlakken, motten, kleine sprinkhanen

Pro-tip: Geef een bidsprinkhaan nooit een prooi die langer is dan zijn eigen lichaam. Een te grote prooi kan hem verwonden of zelfs doden, vooral tijdens het vervellen, wanneer zijn exoskelet nog zacht is.

Fruitvliegen of krekels: welk voederinsect past beter in een appartement?

Fruitvliegenkweken zijn voor de meeste appartementbewoners de beste keuze, omdat ze vrijwel geurloos zijn en nauwelijks ruimte innemen. Krekels zijn in grote hoeveelheden goedkoper, maar kunnen zo hard tjirpen dat ze in gehorige appartementen of bij nieuwsgierige buren voor overlast zorgen, precies het tegenovergestelde van wat je in een kleine woning wilt.

Beide opties werken, maar ze lossen verschillende problemen op, afhankelijk van de leeftijd van je bidsprinkhaan en je woonsituatie.

Dubiakakkerlakken verdienen hier extra aandacht. Ze zijn stil, kunnen niet goed tegen glas opklimmen waardoor ontsnappingen zeldzaam zijn, en veroorzaken na verloop van tijd veel minder geur dan krekels [2].

Pro-tip: Als je verhuurder naar je huisdier vraagt, worden bidsprinkhanen in de meeste standaardhuurcontracten doorgaans als ongewervelden en niet als "dieren" beschouwd onder een huisdierenverbod. Toch is het verstandig om de precieze tekst van je huurcontract te controleren voordat je er een in huis haalt.

Ben je helemaal nieuw met kleine exotische huisdieren in een appartement? Onze gids over waarom koningspythons voedsel weigeren behandelt problemen met kieskeurige eters die ook bij veel insectenetende exoten voorkomen.

Hoe vaak moet je een bidsprinkhaan voeren?

Hoe vaak je voert, hangt bijna volledig af van de levensfase van je bidsprinkhaan. Nimfen hebben een snelle stofwisseling en hebben vaker voedsel nodig dan volwassen dieren, net zoals een groeiende puppy vaker eet dan een volwassen hond.

Overvoeren is juist een van de grootste risico's voor houders in een appartement, omdat het verleidelijk is om vaker dan nodig naar zo'n klein en stil huisdier om te kijken.

Voerschema per leeftijd

1. Pas uitgekomen nimfen: bied dagelijks fruitvliegen aan en verwijder restjes na 24 uur
2. Jonge bidsprinkhanen (2-6 weken oud): voer elke 1-2 dagen krekels van een geschikt formaat
3. Volwassen bidsprinkhanen: voer 2-3 keer per week, met één tot twee prooidieren per voerbeurt
4. Drachtige (eierdragende) vrouwtjes: verhoog de frequentie naar om de dag voor extra eiwitten

Een bidsprinkhaan met een zichtbaar rond en vol achterlijf heeft die week geen extra voer nodig. Een dag of twee wachten kan geen kwaad, maar overvoeren kan tot het opgeven van voedsel leiden of fruitvliegen naar je woonruimte lokken.

Darmvulling: de stap die appartementbewoners overslaan

Darmvulling betekent dat je voederinsecten voedzaam voer geeft voordat ze zelf als voer voor de bidsprinkhaan dienen. Deze stap is belangrijk omdat de voedingsstoffen uit het voer van het voederinsect uiteindelijk bij je bidsprinkhaan terechtkomen. Het is in feite een maaltijd in twee stappen.

Deze stap wordt in kleine appartementen vaak overgeslagen, omdat houders geen extra voerproducten willen bewaren. Darmvulling neemt echter nauwelijks ruimte in beslag.

Eenvoudige darmvulling voor kleine ruimtes

• Bewaar een kleine hoeveelheid havermout, reepjes wortel of commercieel darmvullingspoeder voor krekels en kakkerlakken
• Fruitvliegen kunnen worden verrijkt met hetzelfde kweekmedium waarin ze worden gehouden
• Bewaar voer voor darmvulling in een afgesloten verpakking om voorraadplagen te voorkomen
• Eén klein potje gaat weken mee en neemt dus nauwelijks ruimte in een studiokeuken in beslag

Veelvoorkomende mythe: "Bidsprinkhanen hebben alleen insecten nodig, dus elk insect is geschikt." De werkelijkheid: Voederinsecten met weinig voedingsstoffen of resten van bestrijdingsmiddelen kunnen volgens voorlichtingsrichtlijnen uit de entomologie over de verzorging van ongewervelden tekorten of vergiftiging veroorzaken bij bidsprinkhanen [3]. Koop voederdieren altijd bij een betrouwbare leverancier en vang ze nooit buiten je appartement.

Wil je de kosten voor voederbenodigdheden laag houden? Bekijk onze gids met het beste voer voor axolotls voor nog een huisdier met een compact verblijf en vergelijkbaar lage maandelijkse voerkosten →

Voldoende water zonder vochtschade waar verhuurders een hekel aan hebben

Bidsprinkhanen drinken niet uit een waterbakje, maar halen vocht uit fijne neveldruppels op bladeren en de wanden van het verblijf. Dit is juist een van de grootste voordelen voor appartementbewoners die bang zijn dat vocht vloeren of muren kromtrekt, want bidsprinkhanen hebben veel minder luchtvochtigheid nodig dan bijvoorbeeld een kameleon.

Voor de meeste soorten is één of twee keer per dag licht sproeien voldoende. Je hebt geen luchtbevochtiger of bioactieve inrichting nodig die de luchtvochtigheid in de kamer verhoogt.

Veilig sproeien in een klein appartement

1. Gebruik een fijne plantenspuit, geen krachtige sproeier die alles doorweekt
2. Benevel de wanden van het verblijf en eventuele kunststofplanten, niet het substraat
3. Laat alles grotendeels opdrogen voordat je opnieuw sproeit om schimmel te voorkomen
4. Sproei nooit rechtstreeks op het lichaam van de bidsprinkhaan

Pro-tip: Eén fijne plantenspuit van Amazon kun je voor zowel je bidsprinkhaan als je kamerplanten gebruiken, zodat er weer één voorwerp minder in je kleine appartement rondslingert.

Veelgemaakte voerfouten van houders in een appartement

De meest gemaakte fout is voederinsecten in bulk kopen zonder plan om ze in een beperkte ruimte te bewaren. Een zak met 50 krekels klinkt efficiënt, maar in een studio gaan ze dood, stinken en luid tjirpen voordat je ze allemaal kunt gebruiken.

Andere fouten ontstaan uit goede bedoelingen die verkeerd uitpakken.

Let hierop

• Te veel voederdieren kopen — bestel vaker kleine hoeveelheden in plaats van één enorme bulkbestelling
• Dode prooidieren in het verblijf laten liggen — dit is de belangrijkste oorzaak van geurklachten, niet de bidsprinkhaan zelf
• Insecten gebruiken die met bestrijdingsmiddelen in aanraking zijn geweest — vang nooit wilde insecten op een behandelde binnenplaats of uit een plantenbak op het balkon
• Te grote prooidieren voeren — die kunnen een vervellende bidsprinkhaan verwonden en blijvend verlies van poten veroorzaken
• Nieuwe voederdieren niet in quarantaine plaatsen — mijten kunnen met ze meeliften, in het verblijf terechtkomen en zich verspreiden

Door het verblijf schoon te houden, los je de meeste van deze problemen tegelijk op. Volgens algemene richtlijnen voor het houden van ongewervelden [4] voorkomt het verwijderen van niet-opgegeten prooidieren binnen één dag vrijwel alle geurklachten over bidsprinkhanen in appartementen.

Wil je een volledige boodschappenlijst voor je eerste bidsprinkhaan? Bekijk dan ook onze andere voedingsgidsen voor huisdieren met compacte verblijven, waaronder de beste voerkeuzes voor korenslangen, en ontdek hoe onderhoudsarm het voeren van exotische dieren werkelijk kan zijn →

Wat bidsprinkhanen nooit mogen eten

Sommige soorten voer zijn ronduit gevaarlijk voor bidsprinkhanen, ook al lijken ze onschuldig. Vanaf augustus 2026 waarschuwen houdersgemeenschappen en entomologische bronnen consequent voor dezelfde korte lijst met te vermijden producten.

• Dode of vooraf gedode insecten — bidsprinkhanen herkennen niet-bewegende prooidieren niet als voedsel en kunnen daardoor verhongeren
• In het wild gevangen insecten uit bespoten gebieden — binnenplaatsen van appartementen en balkontuinen worden vaak met bestrijdingsmiddelen behandeld
• Grote kevers of insecten met een hard pantser — het exoskelet kan de monddelen van een bidsprinkhaan beschadigen
• Vlees, fruit of resten van menselijk voedsel — bidsprinkhanen zijn obligate insecteneters en kunnen dit niet verteren

Als je benodigdheden inslaat, is een kleine startkweek met fruitvliegen op Amazon veiliger en schoner dan buiten insecten proberen te vangen.

Conclusie

Een bidsprinkhaan voeren is werkelijk een van de eenvoudigste en schoonste verzorgingsroutines voor een huisdier in een appartement. Houd het bij levende prooidieren van het juiste formaat, voer nimfen dagelijks en volwassen dieren 2-3 keer per week, en verwijder restjes binnen 24 uur om geurtjes te voorkomen. Dankzij het piepkleine ruimtebeslag, de vrijwel volledige stilte en het minimale risico op problemen met de verhuurder past een bidsprinkhaan beter bij klein wonen dan bijna elk ander exotisch huisdier.

Klaar om de voerplek voor je eerste bidsprinkhaan in te richten? Bestel startkolonies met krekels en kakkerlakken op Amazon en zorg dat je alles in huis hebt voordat je bidsprinkhaan arriveert →